SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE
w roku szkolnym 2024/2025.
Plan pracy Szkoły Promującej Zdrowie
Realizacja programu:
WRZESIEŃ
Zrealizowane zadania:
1. Co to jest Szkoła Promująca Zdrowie? - zapoznanie uczniów i rodziców klas pierwszych z ideą SzPZ.
Szkoła Promująca Zdrowie jest to miejsce, w którym członkowie społeczności szkolnej - pracownicy i uczniowie: podejmują starania, aby poprawić swoje samopoczucie i zdrowie, uczą się jak zdrowiej żyć i jak tworzyć zdrowe środowisko, zachęcają rodziców do podjęcia podobnych starań.
Jakie są cele Szkoły Promującej Zdrowie?
• kształtowanie poczucia odpowiedzialności za zdrowie
• zachęcanie do zdrowego stylu życia
• umożliwianie uczniom rozwoju ich potencjału fizycznego, psychicznego i społecznego
• zapewnianie sprzyjającego zdrowiu środowiska do nauki
• włączanie edukacji zdrowotnej uczniów do programu nauczania szkoły z wykorzystaniem aktywizujących metod nauczania
• wyposażanie uczniów w wiedzę i umiejętności niezbędne do podejmowania wyborów dla poprawy własnego zdrowia
Koncepcja szkoły promującej zdrowie narodziła się w Europie w połowie lat 80 dwudziestego wieku. Polska przystąpiła do niej i tak stopniowo w całym kraju szerzona jest idea szkół promujących zdrowie. Nasza szkoła od wielu już lat promuje zasady zdrowego stylu życia i podejmuje liczne działania z zakresu edukacji zdrowotnej prowadzone w ramach zajęć lekcyjnych i pozalekcyjnych. Edukacja zdrowotna stanowi ważny element programu nauczania i wychowania szkoły. Uczestniczymy w wielu programach, projektach i kampaniach promujących zdrowy styl życia. W roku 2020 nasza szkoła otrzymała Krajowy Certyfikat Szkoły Promującej Zdrowie. Bieżące działania podejmowane przez koordynatorów w zakresie tego programu zamieszczane są w zakładce Przedsięwzięcia – Szkoła Promująca Zdrowie
2. Gazetka – Aktywność ruchowa w czasie wakacji
„Ruch to inwestycja, która procentuje przez całe życie!”
Wrzesień to był miesiąc ciepłej i słonecznej pogody. Pamiętamy jeszcze nasze podróże, obcowanie z przyrodą, gry i zabawy ruchowe na świeżym powietrzu. Przez słoneczne okulary wspominamy wakacje i tęsknimy za swobodną aktywnością.
3. Ciekawe lekcje pierwszaków
Wrzesień to miesiąc pełen wrażeń zwłaszcza dla pierwszaków. Dopiero byliśmy pasowani na uczniów, a już przed nami nowe zajęcia i obowiązki.
Na jedną z lekcji zaprosiliśmy starszego kolegę - ucznia klasy 3b Sebastiana, który kolekcjonuje owady zatopione w żywicy i ma o nich rozległą wiedzę. Z dużym zaciekawieniem słuchaliśmy ciekawostek o tych niezwykłych zwierzętach.
Korzystając z pięknej pogody wykonaliśmy oryginalne prace plastyczne na folii dotyczące naszych wakacyjnych wspomnień.
Dużo czasu poświęciliśmy tematyce dotyczącej naszego bezpieczeństwa, zwłaszcza na drodze. Spacerowaliśmy po okolicy, ucząc się przechodzić przez jezdnię i poznając znaki drogowe. W środę na szkolnym podwórku odbył się
,,test” prawidłowego przechodzenia przez jezdnię. Wszystkim udało się go ,,zdać” pomyślnie. Przy okazji utrwaliliśmy również pisownię poznanych liter. Uczymy się także wiersza ,,Idziemy, bo wiemy” M. Przewoźniak, który pomoże nam zapamiętać zasady bezpiecznego przechodzenia przez jezdnię.
Bardzo lubimy zajęcia na świeżym powietrzu!
pierwszaki
4. Pierwszy dzień jesieni – Konkurs na jesienny listek.
Jesień to pora roku, która niedawno zawitała do naszego kalendarza. Spadające pod nogi liście tworzą wielobarwny dywan, którym możemy spacerować godzinami nie zwracając uwagi na zimno i jesienną słotę.
Zachęcając najmłodszych do zwrócenia uwagi na zmiany, jakie zachodzą w przyrodzie jesienią oraz na piękno krajobrazu zorganizowałyśmy w naszej szkole konkurs plastyczny „Jesienny liść” dla klas 1-3. Celem konkursu było wykonanie liścia dowolną techniką z wykorzystaniem materiałów naturalnych lub plastycznych.
Dzieci z klas 1a, 1b, 1c i jedna osoba z 2c wykonały 83 piękne prace, które można podziwiać na szkolnej gazetce.
Jury z każdej klasy wyróżniło 5 listków. Autorzy otrzymali drobne upominki, a klasy dyplomy za udział.
Gratulujemy pierwszakom starannie wykonanych prac!
Koordynatorzy SzPZ
PAŹDZIERNIK
Światowy dzień warzyw i owoców
Zadania do realizacji:
I. Konkurs na ludzika z warzyw w klasach 1-3
II. Zdrowo się odżywiamy- zajęcia z higienistką, gazetka
Pani higienistka w ramach realizacji programów prozdrowotnych (Moje dziecko idzie do szkoły, Zawsze razem, Szkoła Promującą Zdrowie) w klasach pierwszych przeprowadziła zajęcia poszerzające wiedzę o zdrowym odżywianiu. Znaczenie dla zdrowia mają prawidłowe nawyki i zwyczaje żywieniowe, które najczęściej kształtują się właśnie w młodszym wieku. Mówiąc o rozwoju, nie można zapominać o aktywności fizycznej, która jest niezwykle ważnym elementem prozdrowotnego stylu życia. Podobnie jak prawidłowe żywienie ma ona korzystny wpływ na samopoczucie, wzrost i rozwój młodego organizmu, a nawet na wyniki w nauce. Prowadząca przypomniała wiadomości dotyczące Talerza Zdrowia i utrwaliła kolejne poziomy Piramidy. Dzieci rozwiązywały również łamigłówki, a nagrodą były naklejki.
Na szkolnej gazetce znalazły się informacje o właściwościach niektórych warzyw i owoców , a jedna z grup świetlicowych przygotowała prace plastyczne związane z tematem.
III. Światowy Dzień Owoców i Warzyw
1. Scenariusz zajęć edukacyjnych - przeprowadzonych w ramach programu „OWOCE W SZKOLE”
IV. Wyjazd do teatru na spektakl pt. „Najpiękniejsze Baśnie Dalekiego Wschodu”.
Alladyn, Ali Baba i Sindbad Żeglarz to najbardziej znani bohaterowie opowieści Dalekiego Wschodu. Spektakl, który mieli możliwość obejrzenia uczniowie klas 1b i 1c w dniu 30 października w wykonaniu aktorów Teatru Współczesnego z Krakowa przybliżył dzieciom kulturę Dalekiego Wschodu, panujące zwyczaje i obrzędy.
VI. Ratujemy i Uczymy Ratować.
LISTOPAD
Światowy dzień życzliwości i pozdrowień
1. Akcja: Naklejka za kulturalne powitanie
Akcja: ,,Naklejka za kulturalne powitanie”. Koordynatorzy Szkoły Promującej Zdrowie zorganizowali w listopadzie w klasach 1-3, akcję: ,,Naklejka za kulturalne powitanie”. Jej celem było zwrócenie uwagi dzieciom na odpowiednie zachowanie, w szczególności stosowanie zwrotów grzecznościowych oraz używanie słów na powitanie. Nagradzane naklejką były te dzieci, które wchodząc do szkoły pamiętały o przywitaniu się z pracownikami. Wychowawcy zostali poproszeni, o przeprowadzenie w klasach krótkiej pogadanki na temat zasad savoir vivre obowiązujących w szkole i nie tylko. Sukcesem akcji jest to, że coraz więcej dzieci stosuje zwroty grzecznościowe na co dzień.
Magdalena Wojcieszek, Małgorzata Płatek
2. Kalendarz „Czynów życzliwości”
21 listopada obchodzony jest Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień.
Ma przypominać, że w społeczności szkolnej, i nie tylko, powinniśmy budować pozytywne relacje, zachęcać do dobrych uczynków oraz promować życzliwość i wrażliwość na drugiego człowieka.
W listopadzie, chętne klasy, podjęły wyzwanie.
Na drzwiach sal lekcyjnych został zamieszczony kalendarz czynów życzliwości. Zadaniem uczniów było zaznaczanie za pomocą kropek wykonanych poleceń.
Dzieci z zaangażowaniem realizowały zaproponowane w kalendarzu formy dobrego zachowania, nie tylko w szkole, ale również w domu.
Magdalena Wojcieszek, Małgorzata Płatek
3. Zajęcia z psychologiem „Efekt domina”
Pani psycholog Anna Ziarnik przeprowadziła w klasach pierwszych zajęcia pod hasłem „Efekt domina”.
Celem było identyfikowanie własnych stanów psychicznych, rozwijanie kompetencji emocjonalnych, zachęcanie do aktywnego słuchania tekstów literackich, rozwijanie poczucia sprawstwa poprzez działanie.
Dzieci na początku zajęć wysłuchały bajki o smutnym, szarym i ponurym mieście, w którym mieszkał Piotruś. Ponieważ nie podobało mu się jego miasto postanowił je zmienić. Dowiedział się, że aby tego dokonać musi odnaleźć kostkę domina, która odczaruje to miejsce. Ale jak to bywa w takich opowieściach tu wcale nie chodziło o domino, ale o to w jaki sposób ludzie odnoszą się do siebie. Na podstawie opowiadania, dzieci dowiedziały się jak ważna jest pomoc i życzliwość w stosunku do drugiej osoby. Na zakończenie wykonały pracę plastyczną tworząc piękne kolorowe miasto.
Magdalena Wojcieszek, Małgorzata Płatek
5. Udział w gminnym konkursie na „Tradycyjne stroiki i ozdoby choinkowe”
W grudniu uczniowie klas 1-3 uczestniczyli w gminnym konkursie na tradycyjne ozdoby świąteczne.
Jego celem jest pielęgnowanie tradycji obrzędowej Świąt Bożego Narodzenia, propagowanie różnych metod i technik jako środka wypowiedzi własnej oraz rozwijanie twórczej wyobraźni dzieci, młodzieży i dorosłych.
Uczniowie wykonali indywidualne prace plastyczno - techniczne, za które otrzymali dyplomy i drobne upominki. Swoje dzieła mogli również oglądać na wystawie w GOK-u, potem zabrali je do domu.
Magdalena Wojcieszek, Małgorzata Płatek
GRUDZIEŃ
Święta Bożego Narodzenia
1. Świąteczna kartka dla seniora
2. Gazetka - Tradycyjne potrawy wigilijne
Gazetka, którą wykonali uczniowie klas 1a, 1b, 1c i 2a przedstawiała ich świąteczne prace plastyczne oraz zebrane przez dzieci przepisy na dawne, typowe dla naszego regionu wigilijne potrawy.
Przypominała najważniejsze tradycje związane ze świętami Bożego Narodzenia oraz zawierała życzenia dla uczniów, rodziców i pracowników szkoły.
3. Jasełka szkolne
Boże Narodzenie to czas, kiedy wszyscy stają się dla siebie bardziej życzliwi, milsi i zapominają o wszelkich sporach i waśniach. Aby podkreślić wyjątkowy charakter tych świąt, uczniowie naszej szkoły tradycyjnie jak co roku wystawili Jasełka Bożonarodzeniowe. W specjalnie przygotowanych strojach oraz w pięknej scenografii ukazującej ludzi podążających do Betlejem, młodzi aktorzy przedstawili sceny narodzin Chrystusa. Był św. Józef, Maryja i współcześni turyści z klasy 8b. Zgromadzona publiczność po raz kolejny mogła przeżyć historię Maryi i Józefa szukających schronienia na noc.
Jasełka w wykonaniu dzieci z klasy 1b oraz piękny śpiew piosenek świątecznych i pastorałek w wykonaniu starszych kolegów, wprowadziły wszystkich w świąteczny nastrój. Życzenia złożyła również pani dyrektor. Po Jasełkach uczniowie udali się na klasowe wigilie.
Małgorzata Płatek
STYCZEŃ
Światowy Dzień Śniegu
Zadania do realizacji:
1. Ciekawostki o śniegu – zimowe eksperymenty
2. Gazetka - Szkolny alfabet dobrych manier, konkurs Śnieżynka
Dobre maniery są zawsze na czasie, świadczą o naszej kulturze osobistej, dobrym wychowaniu, o szacunku wobec innych. Bycie osobą kulturalną ułatwia życie, pozwala czuć się komfortowo w każdej sytuacji. Zwyczajna życzliwość, szacunek do ludzi i świata, uśmiech, dobre słowo, dyskrecja, punktualność, lojalność, czy uprzejmość to droga do sukcesu. Swoim zachowaniem reprezentujemy siebie i swoje wartości.
Realizując założenia Szkoły Promującej Zdrowie koordynatorki wykonały gazetkę pod hasłem: „Alfabet dobrych manier”, na której zamieściły zasady kulturalnego zachowania, a także „czarodziejskie słowa”, jakie powinniśmy się używać wobec siebie.
Na gazetce zostały zamieszczone również prace konkursowe na ciekawą śnieżynkę. 12 osób z klas, które brały udział w konkursie zostały wyróżnione i otrzymały drobne upominki.
Magdalena Wojcieszek
Małgorzata Płatek
3. Rozpoczynamy dzień z dobra myślą
4. Wyjazd klas pierwszych do teatru na spektakl „Jak palce jednej ręki”
LUTY
Dzień kota.
1. Ciekawostki o kotach, wpływ zwierząt na zdrowie człowieka
Światowy Dzień Kota
Ma podkreślić znaczenie kotów w życiu człowieka, niesienie pomocy wolno żyjącym i bezdomnym zwierzętom, które miały kiedyś dom, ale go straciły, a także uwrażliwienie ludzi na często trudny koci los.
W Polsce obchodzony był po raz pierwszy w 2006 r. z inicjatywy miesięcznika „Kot”.
Uczniowie klas pierwszych uczestniczyli w zajęciach poszerzających ich wiedzę o tych czworonogach, wykonali pracę plastyczną oraz opowiadali jak opiekują się swoimi pupilami. Chętni uzupełniali tematyczną kartę pracy.
Trzecioklasiści wyszukiwali i wybierali ciekawostki dotyczące tych zwierząt, zapisywali je i rysowali kota. Prace dzieci znalazły się na szkolnej gazetce.
Magdalena Wojcieszek
Małgorzata Płatek
2. Zajęcia z higienistką i gazetka „Bezpieczne ferie ‘’
3. Walentynki
5. Realizacja programu „Moje dziecko idzie do szkoły”
6. Poznajemy zawody - fizjoterapeutka
MARZEC
Światowy Dzień Wody
1. Sławne kobiety – gazetka, konkurs
Z okazji Dnia Kobiet koordynatorki SzPZ przygotowały okolicznościową gazetkę oraz konkurs pod hasłem „Sławne kobiety”. Zadaniem uczestników było napisanie kilku zdań o znanej kobiecie. W konkursie wzięli udział chętni uczniowie klas od 1 do 4. Prace zostały zamieszczone na gazetce, a uczestnicy otrzymali drobne upominki.
Magdalena Wojcieszek
Małgorzata Płatek
2. Eksperymenty z wodą - Woda to życie
3. Pierwszaki witają wiosnę
- wyjazd integracyjny do Rzeszowa
- wiosna w najbliższej okolicy - spacery
Wiosna to idealna pora na przyrodnicze spacery. Uczniowie z klasy 1b i 1c wyruszyli na poszukiwania pierwszych oznak wiosny w pobliskim parku. Obserwowaliśmy pierwsze wiosenne kwiaty, pączki na gałęziach i owady budzące się do życia oraz ptaki. Wiosną warto spacerować z dzieckiem jak najczęściej. Przebywanie na świeżym powietrzu i styczność z różnymi warunkami ma bowiem pozytywny wpływ na odporność małego człowieka. Wiosenne spacery również dotleniają i sprawiają, że dziecko może cieszyć się lepszym samopoczuciem.
Prezentację wykonała uczennica z klasy 5 - Judyta Brzuszek
Magdalena Wojcieszek
Małgorzata Płatek
4. Międzynarodowy Dzień Teatru
KWIECIEŃ
Światowy Dzień Zdrowia: Moje zdrowie - mój skarb
1. Spotkanie z higienistką szkolną - pierwsza pomoc - szkolenie.
2. Sportowy Turniej Pierwszaków
3. Dzień marchewki – walory zdrowotne warzyw – gazetka
4. Warsztaty kulinarne- pieczemy ciasteczka świąteczne
5. Palmy i pisanki – konkurs gminny
MAJ
Dzień bez śmiecia
1. Konkurs na najczystszą salę lekcyjną
W ostatnim tygodniu maja w „małej szkole” odbył się konkurs na najczystszą salę lekcyjną. Celem konkursu była motywacja uczniów do aktywnego udziału w utrzymaniu czystości i porządku w swojej sali, co przekłada się na przyjemniejsze i bardziej efektywne warunki do nauki. Obejmował on ocenę czystości, estetyki i ogólnego porządku w klasach. Panie sprzątające sprawdzały czystość we wszystkich salach po skończonych zajęciach i wyróżniły klasy 1c, 1b, 2c i 3b. Uczniowie z tych klas otrzymali drobne upominki.
Magdalena Wojcieszek
Małgorzata Płatek
2. Grzeczne dzieci segregują śmieci – Dzień bez śmiecia
W dniu 30 maja w małej szkole odbył się Dzień bez śmiecia.
Prawidłowe sortowanie odpadów to nie tylko dobry nawyk, ale też ważny obowiązek, którego należy uczyć dzieci już od najmłodszych lat. Dlaczego? Segregacja śmieci umożliwia recykling – odzyskanie cennych surowców i ponowne wykorzystanie ich do produkcji zupełnie nowych rzeczy. Aby dziecko jak najlepiej zrozumiało zasady segregacji śmieci i chętnie stosowało je w praktyce, warto pokazywać je w ciekawy i atrakcyjny sposób.
Pierwszaki obejrzały Bajkę edukacyjną – proekologiczną, mającą na celu przypomnienie i utrwalenie wiedzy o segregacji śmieci. Dzieci za szczególną dbałość o porządek w klasach i na korytarzu otrzymywały naklejki – niektórzy uzbierali ich całkiem sporo!
Nasza szkoła w tym dniu była czysta.
Magdalena Wojcieszek
Małgorzata Płatek
3. Gazetka – Drugie życie śmieci
Na korytarzu szkolnym koordynatorki SzPZ zorganizowały wystawkę prac uczniów i rodziców z klas 1-3. Znalazły się tam stroje wykonane z odpadów na akademię z okazji Dnia ziemi. Zdjęcia Eko - mody oraz prace konkursowe - Drugie życie śmieci – znajdują się na stronie szkoły.
Magdalena Wojcieszek
Małgorzata Płatek
4. Konkurs i gazetka - Majowa łąka
Wykorzystując piękną pogodę pierwszaki spacerowały po okolicy obserwując rośliny i zwierzęta łąkowe.
Łąka jest ekosystemem półnaturalnym, który tworzy zbiorowisko wieloletnich traw i ziół,
stanowiące jednocześnie siedlisko różnych gatunków zwierząt - ptaków, drobnych ssaków,
pająków i owadów. Jej rośliny to np. mniszek lekarski (mlecz), mak, chaber, koniczyna, jaskier, rumianek, stokrotka.
Utrwaleniem wiedzy była gazetka z typowymi łąkowymi ziołami wraz z ich właściwościami, natomiast uczniowie wykonali „biedronkowe” prace .
Chętni uczniowie klas 1-3 mogli wziąć udział w błyskawicznym konkursie: Jaka to roślina?
Zwycięzcami zostali wszyscy ci, którzy podali poprawne nazwy roślin. Otrzymali drobne upominki.
Magdalena Wojcieszek
Małgorzata Płatek
5. Spotkanie z farmaceutką
Wizyta pani farmaceutki w szkole to świetna okazja, aby dzieci mogły dowiedzieć się więcej o pracy farmaceuty i o zdrowiu. Na początku pani Kasia opowiedziała dzieciom jak wygląda jej strój i co należy do jej obowiązków w pracy. Poszerzyła wiadomości uczniów dotyczące rodzajów aptek. Pokazała dzieciom jak wyglądają recepty. Następnie dowiedziały się, co można kupić w aptece i pod jaką postacią występują leki oraz że można je przyjmować tylko pod nadzorem dorosłych.
Omówiła w jaki sposób wykonuje się w aptece leki i jakie narzędzia wykorzystuje farmaceuta w swojej pracy. W spotkaniu uczestniczyły klasy 1a i 1c.
Bardzo dziękujemy za poświęcony nam czas pani Katarzynie Rędziniak.
Czerwiec
Dzień Przyjaciela
1. Wyjazd pierwszaków do filharmonii z okazji Dnia Dziecka.
2. Jestem wśród kolegów - wycieczka do Krakowa.
3. Zajęcia z panią pedagog - Czym jest przyjaźń?
4. Zajęcia z panią psycholog - Kolorowe emocje.
Zajęcia „Kolorowe Emocje” uczą dzieci rozpoznawania, nazywania i wyrażania emocji poprzez sztukę. Dzięki połączeniu ćwiczeń arteterapeutycznych z elementami treningu emocji, dziecko rozwija samoświadomość, kreatywność i zdolności komunikacyjne. Zajęcia o tej tematyce przeprowadziła w klasach pierwszych pani psycholog. Na podstawie książki pt. ”Kolorowy potwór” Anny Llenas dzieci opowiadały o swoich emocjach i wyrażały je za pomocą rysunku.
Magdalena Wojcieszek
Małgorzata Płatek
5. Zajęcia z panią higienistką - Bezpieczne wakacje, gazetka.
Pani higienistka w czerwcu przeprowadziła cykl spotkań w klasach 1-3 na temat bezpiecznych wakacji. Celem zajęć było:
- kształtowanie postawy odpowiedzialności za własne działanie i postępowanie
- przypomnienie zasad bezpieczeństwa podczas zabawy nad wodą, w górach, w mieście, w domu
- zapoznanie i utrwalenie wybranych znaków ostrzegawczych, z jakimi możemy się spotkać podczas wakacji
- przypomnienie numerów alarmowych
"Wakacyjne rady" zostały również zamieszczone na szkolnej gazetce, gdzie oprócz ważnych informacji znalazły się także prace dzieci.
Magdalena Wojcieszek
Małgorzata Płatek
6. Dzień mamy i taty.
Uroczystości z okazji tych świąt to sposób do wyrażania miłości i wdzięczności rodzicom poprzez życzenia, drobne upominki i często wspólne spędzenie czasu.
Uczniowie klas pierwszych przygotowali specjalny pokaz artystyczny wyrażając w ten sposób swoje uczucia przywiązania, miłości, szacunku i wdzięczności za trud wychowania. Do życzeń dołączyli własnoręcznie wykonane upominki.
Magdalena Wojcieszek
Małgorzata Płatek
Katarzyna Opalińska- Budzyn
7. Ewaluacja programu.
